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九月の保健推進活動主催のウォーキングは中止します

緊急事態宣言が出ている現在ですが皆さんいかがお過ごしですか?
皆で集まりウォーキングをするのも今回は中止します
皆さん運動不足で体力がなくなっているのではと心配しています
ぜひ各自で人の少ない時間を見計らって歩いたり、軽い運動をしたり
家の中で椅子で立ったり座ったりラジオ体操をしたりと軽い運動してください

また今回九月に予定していた場所は新羽の西方寺です
九月の中旬から彼岸花がきれいだそうです
見ごろにみんなで見に行けると思っていましたが残念です
皆さん個人でぜひ行かれてください

去年の彼岸花

20年度の彼岸花のHPがありそこから行き方をご覧ください
師岡町内会館から歩いて大倉山を通りまっすぐ駅前通りを進み歩いて行けます
鑑賞も含み二時間あれば楽しめます

西方寺のヒガンバナ(彼岸花)~横浜市港北区~ (yoritomo-japan.com)

「子育てルーム🍩どーなつ」で 👐 👣 ぺたぺた!

左の画像はクリックして又、拡大をしてご覧ください。

本年度、4月より「師岡子育てルーム🍩どーなつ」が はじまりました。

入園前のお子さんと親子で遊びに来て、お友達を作ったり気軽におしゃべりできるスペースです。

6月15日、手形記録会を開催しました。詳しくは左の画像をクリック&拡大してご覧ください。

 

今後の開催日・ 7/20,  9/21,  10/19,  11/16,  12/21

2022年  2/15, 3/15

時間  ・ 11:15~12:15

お問い合わせ「子育てルームどーなつ事務局」 morooka.kosodate.room@gmail.com

左の画像をクリック&拡大し、QRコードを利用してください。

「🍩どーなつ公式ライン」にご登録いただけます。

 

令和3年6月保健活動推進委員主催のウォーキング

6月26日(土)保健活動推進委員主催のウオーキング開催しました。
梅雨入りしましたが天候に恵まれ開催できました。
現在、神奈川県まん延防止等の実施区域中ですが今回も全員マスクし蜜をさけのウオーキングでした。
今回は、師岡町内めぐりで会館を10時出発➡打越公園➡獅子ヶ谷市民の森➡横溝屋敷➡ふらっと・休憩➡
トレッサ横浜付近で解散しました。
町内会の公園・歴史等をご紹介いたします。参加者6名、歩数7000歩全員無事帰宅する事が出来、
元気が出る飴全員戴き元気をもらいました。
皆さん:コロナ接種も進んでいると思います、2回接種後は息抜きとして師岡町フラットで珈琲等飲みながらの
息抜きは如何でしょうか
マスクを使用し3蜜を守る事を忘れないで下さい。
※ 師岡町:ふらっと の詳細は師岡町ふらっと でも検索出来ます。

出発しました(打越町内会付近)

打越の公園(きれいな公園でした)

公園から見た風景

獅子ヶ谷市民の森

横溝屋敷


周辺のお花

ふらっと の ご紹介

元気が出る飴

今回の参加者

お疲れさまでした。

次回のウオーキングは9月25日(土)会館前10時集合
             西方寺彼岸花 (新羽町)

※ 7月・8月のウオーキングは熱中症対策で中止です。 

五月の風に吹かれて

5月22日恒例の保健活動推進員主催のウォーキングを行いました。
4月に続いて今回も港北区主催のオープンガーデンできれいな花々を堪能しました
4月から行われているので最後でしたが綱島近辺のお宅訪問となりました
町内会館から大倉山・綱島までは電車でその後は地図を頼りにウォーキングです
最後にヨーカ堂まで戻ってきて解散、電車バスで帰宅する人と徒歩で帰る人に別れました
徒歩組はそれからほかに3件お庭拝見して帰宅し9400歩になりました

久しぶりの電車と人ごみにびっくりし閉じこもりを感じました
また自然の花々の愛おしさ、逞しさ、季節になったら咲き誇る美しさに勇気と心の癒しをもらいました
 

 

 

花々を眺めながら散策です
 

 

 

元気飴をもらい楽しく歩きました
中には花の説明をしてくださる方もいて感心したり写真を撮ったりと楽しみました
綱島では吉原さん、真島さん、城田さんの庭が見事でした

マスク写真が続いていますがいつかきっとなしで撮れる日が来ると思います
皆さん感染に気を付け健康に気を付けマスク、手洗い、換気に気を付け過ごしましょう
早いコロナ収束を願っています

参加者9名です

次回は6月26日になります
町内会館10:00集合で町内を回ります
皆さんのご参加をお待ちしています
元気飴をもらって歩きましょう

 

 

令和3年4月保健活動推進委員主催のウオーキング

令和3年4月24日保健活動推進委員主催のウオーキング開催しました。
現在、神奈川県まん延防止等重点の実施区域中ですが全員マスクし密をさけ
久し振りのウオーキングでした。(明日、足の筋肉少し痛むかな ❓)
今回は、港北オープンガーデン(個人のお庭とコミュニティ花壇)お花と・緑を
見学しながらの2時間で参加者10名、歩数9700歩全員無事帰宅する事が出来
又、お花と自然を見て元気を戴きました。
尚、今年度から安心してウオーキングが出来る様に参加者全員傷害保険に加入
致しましたので皆さんの参加お待ちしております。

 


今回のコース

出発する前に元気が出る飴全員戴きました

ウオーキング出発


さんげ坂  どんな坂?

大倉山記念館方面に向かっています

今回参加者の記念集合写真です

ウオーキング参加してありがとうございました。

次回のウオーキング5月は22日(土)10時師岡会館集合 綱島方面のオープニングガーデン予定です。
皆さんの参加をお待ちしております。

わがまちの防災倉庫 ++仲町会編++ 家庭防災部

年が改まり半月、緊急事態宣言下のいまは各事業部の活動も静か。
家庭防災部も、予定していた「防災さんぽ 仲町・打越編」の予定を延期しています。

そんな2021年の1回目は「仲町会の防災倉庫」について。

各町会には災害時、主に避難場所で使用する目的の防災用品を倉庫に保管しています。
この「防災倉庫」について家庭防災員が調べてみることにしました。

仲町会には防災倉庫が2か所あります。 ※文章の緑色(場所名)をタップすると地図に移動します

1.師岡子どもの遊び場

〒222-0002 横浜市港北区師岡町581付近

ここには小物類が収納されています(写真の車椅子は個人所有物)



 

2.師岡町梅の丘公園

〒222-0002 神奈川県横浜市港北区師岡町511−3

比較的大きなものが収納されています。



ちなみに仲町会では今年度の予算で車いすを一台購入予定とのこと。

各町内会役員の方が防災倉庫をいつ点検して、
不足品の検討や費用を来年の予算に組み込むなど、結果報告をどのようにしているのか
また、自治会員皆様のご意見は反映されるのかなど
家庭防災部も共に、災害に強い師岡町を作ろうという方向で防災倉庫巡りをしたいと考えています。

寒い日も外出自粛も続きますが、換気がてらに出たベランダから、
凍てつく夜空にオリオン座の星々が美しく輝いて見える日もありますよ。

以上家庭防災部でした。

『いきいき体操』が10周年を迎えました。(民生委員児童委員)

会長からのご報告です。 クリック拡大してご覧ください。

 

平成22年度に始まった「いきいき体操」が、この度10周年を迎えました。

寝たきりや認知症を予防し、老後を豊かに暮らしたい。という想いから始まった「いきいき体操」。地域の皆さんが楽しく健康に過ごせるよう、活動してきました。

昨年のコロナ禍に於いては、緊急事態宣言解除後、密集を避ける為の2部編成、室内の十分な換気、除菌、又参加者の健康管理など、万全の感染対策をとり開催いたしました。

1月4日、本年最初の体操では10年前の立ち上げ当初から参加されている6名の方に表彰状と心ばかりの記念品を進呈いたしました。

一口に10年と言っても、継続するのは中々難しいものです。 コツコツと続ける事が健康の源なのだと、納得させてくれる元気な6名の皆さん。本当にお疲れさまです。ありがとうございます。また、引き続きコツコツ続けていきましょう!

そして、昨年一度も休まず通ってくれた皆さんには、先生方より表彰状と記念品が渡されました。コロナに負けず頑張ってくれて、ありがとうございます。

(詳しくは写真をクリック拡大してご覧ください!)

本年もコロナの状況を見ながらの体操になりそうですが、コロナに負けない体力づくりを、引き続き頑張っていきましょう!

 

乾燥の季節です[火の用心] (家庭防災部)

乾燥の季節に気を付けることといえば、風邪やインフルエンザ、
そして新型コロナウイルス感染症(COVID-19)。

さらにもうひとつ注意したいのは、火災

家庭防災部では毎年『火の用心』ポスター(A4)を作成し
火災予防の呼びかけとして町内の掲示板に張り出していますが、
今年もそろそろ出番のよう。

江戸時代のとある書には、植物の南天の説明に
「これを庭に植えて火災を防ぐ」と記述されていることから、
今回のポスターには、縁起担ぎとして南天のイラストを入れました!

屋内では防寒のため暖房器具を使う機会が増えたり、
乾燥注意報・強風注意報が出ているようなとき屋外で火を取り扱うときなど
身近な場所で火災が起こらないよう、十分注意しましょう。

でも気を付けることいっぱいで悶々とする。。

そんなときは、横浜市作成の
歌って 踊って からだで楽しく覚えられる
「火災予防ソングの動画」
みてみませんか?

それゆけ!キッズ消防隊 ← 文字をタップすると動画サイトに移動します

動画は、「踊りを覚える」「「みんなで踊ろう」「歌を覚えよう」の
3編から構成されていますよ。
幼児向けですが、お子さんやお孫さんと一緒に、
大人同志でもご友人と一緒に
出来る範囲で体を動かしてみてください!
体が温まりますよ~ \(^o^)/

以上、家庭防災部でした。

心癒されて!「花しょうぶ」にて

保健活動推進員主催ので12月4日(金)に樽町ケアプラザにてミニディケアの「花しょうぶ」が行われました
今回はしばらく中止していた会の二回目で感染に気を付けながら楽しんでもらえるように工夫しました
師岡の青山さんが仲間とマンドリン演奏をしてくださいました
マンドリンの軽やかな響きとギターの音色にいらした方やスタッフも聞きほれました
曲目はトロイカ、エーデルワイス、瀬戸の花嫁、見上げてごらん夜の星を、ふるさとなど知っている歌が多かったので楽しめました
参加者は6名でした

 
本日の曲目と演奏者

 
コロナ感染防止のため机一つに一人となって間隔を空けています。

 
みなさんに差し上げるおやつもコロナ渦ではお土産として最後にお菓子とお茶を渡すことになりました
お茶やコーヒーを飲みながらお菓子を食べてみんなで談笑し、話に花が咲くようになるのはいつのことでしょうか
保健活動推進員の定例会もここで簡単に行いました。

お知らせ
保健活動推進員主催の毎月のウォーキングはコロナ禍のため12月から3月まで中止になりました
みんなが集まって歩くことは中止ですが
皆さん健康に気を付け人ごみを避け一人ウォーキングは続けてください

 

気持ちはいいけど!

恒例の保健活動推進員主催の11月のウォーキングが11月28日土曜日に行われました
天気も良くウォーキングには最適!
本来は港北区が主催する「ちょいつまみウォーキング」に参加する予定でしたがコロナ渦で中止になり参加できなくなりました
そこでちょいつまみではないけれど町内会館から妙蓮寺駅まで往復を違う道で歩こうということになりました
巷ではコロナ感染者の増加で不安感もありなるべく外出を控えるようにしたほうがいいのか、また普段生活でwithコロナがいいのか悩むところです
そのためか出席者が少なく推進員7名、一般参加者1名の8名で行いました
皆さん、マスクを付けて黙々と歩くのですが
日ごろ会っていない仲間たちなのでついつい話に花が咲き、また黙ったりと難しいですね
しかし家の中ばかりでいるよりも健康的かと思います

今回は菊名小学校の裏道を通り綱島街道に出て首都高の新しいインターを見て妙蓮寺まで
そして命蓮寺の駅から裏道で菊名駅を通り菊名神社を通り町内会館まで戻り12000歩のウォーキングとなりました

 
近くても案外歩いたことないかも・・・        新しい便利なインターです。どこへも早く行けるようになった!

 
富士山は見えなかったけど景色が良い!!       港北小学校も新しくなった気がします


妙蓮寺に毎年来るけどよく見たことがないという人もいました。

ここで出席者記念写真!
マスクの写真も今だけか?これからずぅーとか?神のみぞ知るかな?

 
ウォーキングしながら今昔を感じます
だんだん踏切も減ってきて音や閉まる様子が懐かしく感じます
また東横線もいろいろな線が入ってきているので面白いですね。
歩きながら色々感じて刺激を受けるのはとても良いことだと思います

12月のウォーキングは12日(土)です
近くを歩きますの是非参加ください
10:00町内会館集合です

元気飴をもらって張り切って歩きましょう
頭と体に刺激を与えませんか?

 

 

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